Manna Rezept
Zutaten
- Kefir - 1.5 Glas
- Grieß - 2 m Glas
- Mehl - 2 m Glas
- Zucker - 2 m Glas
- Ei - 3 STCK.
- Butter - 100 GR.
- Backpulver - 1 TL
- Sprudel - 0.3 TL
Für 1 Portion(en) (
)
Manna Zubereitung
Multicooker firm: PHILIPS
HD3136
• Kefir über Grieß gießen, umrühren und 20 Minuten stehen lassen.
• Fügen Sie dann Eier, geschmolzene Butter, Zucker und Mehl mit Backpulver und Backpulver hinzu.
• Gründlich mischen.
• Geben Sie die Mischung in die Multicooker-Schüssel.
• Stellen Sie die Schüssel in den Multikocher und schließen Sie den Deckel.
• Drücken Sie die Taste "MENU" und wählen Sie die Funktion "OVEN" (die Standardkochzeit beträgt 45 Minuten).
• Drücken Sie die Taste TEMP. und wählen Sie mit der Taste + eine Backtemperatur von 160 ° C.
• Drücken Sie nach dem Einstellen der gewünschten Temperatur die Taste START .
• Öffnen Sie am Ende des Programms den Deckel des Multikochers und entfernen Sie vorsichtig die innere Schüssel vom Multikocher. Lassen Sie das Manna 15 Minuten abkühlen.
• Das abgekühlte Manna kann mit Puderzucker bestreut oder mit Schokoladenglasur übergossen werden.
Tipps
• Grieß enthält viel Ballaststoffe, die für die Aufnahme von Lebensmitteln verantwortlich sind.
• Grieß enthält 70 Prozent Stärke, viele Proteine, Vitamine und Mineralien.
• Es ist wichtig, dass es praktisch keine allergischen Reaktionen auf dieses Gericht gibt, sodass Sie dieses Gericht sicher in das Wochenmenü aufnehmen können.